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舟山晚報:天冷了,老爸老媽要當心急性腰椎間盤突出

來源:網絡 作者:岑瑜 孫海玲 發布時間:2018-12-19 14:04:00 瀏覽次數:482

       腰椎間盤突出是很常見的中老年疾病,發病率高達16%。日前,定海65歲的王大媽就因為這個毛病,導致刷完牙無法動彈,只能被緊急送入醫院救治。

       刷個牙,大媽被“施了定身術”
       王大媽平日里身體健朗,退休生活過得多姿多彩。前段時間,她隱約覺得自己的腰部酸疼,認為是做家務累的,并沒有放在心上。
       12月7日,王大媽像平常一樣早早起了床,打算洗漱完后給全家人做早餐。刷牙的時候,王大媽習慣性地將身體前傾,以防牙膏沫滴落在地上?闪钏龥]想到的是,牙刷完后,她就無法動彈了,腰部疼痛難忍,只能大聲呼救。
       家人見此情況,趕緊撥打了120急救電話,將王大媽緊急送入市婦幼保健院急診科救治。
       醫生對王大媽進行檢查后發現,其腰椎已出現了退行性變,腰椎生理曲度變直,且腰的第三至五節椎間盤突出。
       針灸一分鐘,解了“定身術”
       急診科醫生趕緊聯系了針灸推拿科主任王宏南。王宏南仔細了解了王大媽的病情后,決定對其實行肌筋膜觸發點治療術,即對王大媽的腹部觸發點以及腰背部等觸發點進行針灸刺穴。
       不到一分鐘的治療,王大媽就感覺自己腰部酸脹疼痛感明顯緩解,且可下地行走回家。
       王宏南告訴記者,腰椎間盤突出是一種十分常見的椎間盤組織退變引起的疾病,“并不是每個‘腰突癥’患者都有腰痛癥狀,有些只是出現下肢癥狀,如早期出現小腿和足部麻木不適;有的一開始就是一側下肢疼痛伴有麻困癥狀,不久出現另一側癥狀,一側重一側輕或原來的一側癥狀消失等。 ”他介紹說,上部“腰突癥”多表現為股前側的股神經痛癥狀,下部“腰突癥”多表現為股后側的坐骨神經痛癥狀。還有的患者腰腿痛癥狀同時存在;也有出現下肢癥狀后腰痛癥狀減輕或消失。
       “這主要是因為天氣寒冷,會不同程度造成腰背肌肉痙攣、充血、水腫,同時由于腰部主動活動減少,肌肉在缺血的狀態下功能減退,肌肉的力量及各塊肌肉之間的協調配合能力均有所下降,這時如果不注意調養,很容易導致腰部僵硬、疼痛,或加重原有腰部疾病病情。 ”王宏南說,患者常采取“忍一忍”的辦法,往往給并發腰腿麻木、下肢跛行,甚至癱瘓等嚴重并發癥制造了機會。建議有腰痛病史或出現急性腰外傷的人堅持每年一次的腰椎檢查,如已患病應及早治療。
       天冷“腰突癥”的老爸老媽要多注意生活細節
       王宏南提醒有“腰突癥”的老爸老媽們,天冷更需注意生活細節。他說,秋冬季預防“腰突癥”,還要減少負重、不要久坐、不要勞累,應做好保暖,早晚加衣服、夜間加被子,適當洗熱水澡,或用熱水燙腳。居住環境要避免陰寒濕冷。
       王宏南表示,老爸老媽們坐時盡量將腰背部貼緊椅背,椅子高低適中,靠背有一定傾角,如在腰部有3~5厘米厚的依托物則更佳;臥床要求硬板床或較硬的棕床;颊哐雠P時,可在腰部加薄墊或令膝、髖保持一定屈曲,使肌肉充分放松。俯臥位時床墊要平,以免腰部過度后伸。
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